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iPhone 怎么设置代理：Wi-Fi 网络、检查 IP 和 SOCKS5

在 iPhone 上，代理是针对某一个 Wi-Fi 网络设置的。本文讲苹果的说明里这个设置在哪里、要填什么、怎么检查结果，以及系统设置不够用时怎么办。

购买动态住宅流量
价格与计费

苹果的说明怎么写

iPhone 用户指南写明：iPhone 加入一个 Wi-Fi 网络后，可以更改这个网络的设置。进入「设置」，点「无线局域网」，再点网络旁边的信息图标；设置里有「配置 DNS、HTTP 代理和其他网络设置」一项，点它，然后输入详细信息。苹果关于 iOS 设置助理的另一页也是同一条路径：点网络名称旁边的信息按钮，设置里有「设置 HTTP 代理」。

请注意，苹果的这些页面把代理当作某一个 Wi-Fi 网络的设置。对于蜂窝数据，说明里没有描述这样的设置。「设置」「无线局域网」「配置 DNS、HTTP 代理和其他网络设置」「设置 HTTP 代理」取自苹果简体中文页面；其余步骤没有引用界面标签，你的系统界面文字可能略有不同。

要填什么

苹果的 Wi-Fi 配置描述文件参考里写了两种代理类型：手动和自动。手动代理需要服务器地址和端口，可选用户名和密码；自动代理需要 PAC 文件的地址。请从「我的资产」里取好地址、端口、账号和密码。Proxy302 的 HTTP 代理在 proxy.proxy302.com 的 2222 端口。

要填什么：步骤

  1. 第 1 步

    打开「设置」，点「无线局域网」。

  2. 第 2 步

    点已连接网络旁边的信息图标。

  3. 第 3 步

    滑到最底部，找到代理设置，选择手动配置。

  4. 第 4 步

    在服务器地址一栏填代理地址，在端口一栏填 2222；如果代理需要登录，打开账号验证选项，再填用户名和密码。

  5. 第 5 步

    保存，回到无线局域网界面。

需要 SOCKS5 时

对 Wi-Fi 网络，上面这些苹果页面只提到 HTTP 代理设置，没有提到 SOCKS5。如果你需要 SOCKS5（Proxy302 是 3333 端口），或需要这项设置不支持的登录方式，请使用客户端 App，比如 Shadowrocket，详见 Shadowrocket 指南。

检查出口 IP

在 Safari 里打开 https://ipinfo.io/json。ip 和 country 字段应该属于代理，而不是你自己的网络。如果显示的是平时的地址，请确认你连的就是设置过代理的那个 Wi-Fi 网络，因为这项设置只属于那个网络。各字段含义见代理位置检查指南。

怎么关闭代理

打开同一个 Wi-Fi 网络的设置界面，关闭这个网络的代理。然后再次在 Safari 里打开 https://ipinfo.io/json，确认显示的是平时的地址。

常见错误

端口填错：Proxy302 的 HTTP 是 2222，SOCKS5 是 3333。把 SOCKS5 端口填进了 HTTP 代理设置。代理设在一个 Wi-Fi 网络上，iPhone 却连了另一个。账号或密码没被接受，见代理认证失败指南。地址里连端口一起填了，或带了多余字符。

用 Proxy302 怎么做

在 iPhone 上请使用 Proxy302 的 HTTP 代理：地址 proxy.proxy302.com、端口 2222，再加上「我的资产」里的账号和密码。动态住宅按流量计费，出口国家在生成代理时设置；静态 ISP IP 在整个租期内固定，不轮换。下表是我们最近一次每小时检测时 7 个国家的出口；探测器请求的是 ChatGPT，它只是网络检测用的示例目标。代理不会改变 ChatGPT 的服务条款，OpenAI 公布的支持国家和地区名单仍然适用，见 ChatGPT、Claude、Gemini 支持哪些国家和地区。详情见静态 ISP 页面和代理位置检查指南。

实测出口：ChatGPT 从 7 个国家的连通

实测出口：ChatGPT 从 7 个国家的连通
项目城市运营商网络ASN
美国Neenah, WisconsinCharter Communications IncAS10796
英国Cowplain, EnglandTalkTalk Communications LimitedAS13285
德国Köln, North Rhine-WestphaliaNetCologne Gesellschaft fur Telekommunikation mbHAS8422
日本Tokyo, TokyoKDDI CORPORATIONAS2516
新加坡Singapore, SingaporeSingtel Fibre BroadbandAS9506
巴西Mauá, São PauloTELEFÔNICA BRASIL S.AAS27699
印度尼西亚Bogor, West JavaPT Mora Telematika IndonesiaAS131111

Proxy302 探测器每小时检测一次，本次检测时间：2026 年 10 月 25 日 08:29 UTC。每个国家通过一个动态住宅出口、经公开的 Proxy302 入口向 ChatGPT 发一次请求。IP 只公开前三段。每国一个样本，不是平均值，之后的检测结果会不同。

用 Proxy302 怎么做：步骤

  1. 第 1 步

    打开动态住宅页面，选择线路，「协议」保持 HTTP 或改选 SOCKS5，然后点击「确认费用并生成」。

  2. 第 2 步

    打开「我的资产」（控制台里放着你买到的全部代理），复制 HOST（地址）、PORT（端口）、USERNAME（账号）和 PASSWORD（密码）。「连接工具」页（控制台里教你把代理接到各种软件的页面）里有填好你自己连接信息的现成示例。

  3. 第 3 步

    把这些信息填入你正在设置的浏览器或软件。

  4. 第 4 步

    通过代理访问 https://ipinfo.io/json 确认出口。

  5. 第 5 步

    在中国大陆，先在「连接工具」页打开辅助工具，使用代理期间保持开着。

价格与限制

低价线路每 GB 收费 US$1.50，100 GB 套餐每 GB US$1.35，300 GB 每 GB US$1.20。不提供免费试用，最小购买单位为 1 GB。可用的出口位置每天都会变化。

常见问题

代理能用于蜂窝数据吗？

本文依据的苹果说明只把代理当作 Wi-Fi 网络的设置，没有描述蜂窝数据的这类设置。

iPhone 上怎么用 SOCKS5？

用支持 SOCKS5 的客户端 App，比如 Shadowrocket。Proxy302 的 SOCKS5 是 3333 端口。

怎么检查代理在工作？

在 Safari 里打开 https://ipinfo.io/json，把国家和网络与你直连时的对比。

换一个 Wi-Fi 网络要重新设置代理吗？

要。这项设置属于某一个网络，换了网络需要单独设置。

参考资料

5
  1. iPhone 用户指南：管理 iPhone 上的 Wi-Fi 设置

    官方文档 · 确认日期:

    2026 年 10 月 25 日阅读：加入 Wi-Fi 网络后可以更改该网络的设置（设置、无线局域网、信息图标），包括「配置 DNS、HTTP 代理和其他网络设置」一项。

  2. Apple 支持：在 iOS 设置助理中设置高级网络设置

    官方文档 · 确认日期:

    2026 年 10 月 25 日通读：点网络名称旁边的信息按钮，设置里有「设置 HTTP 代理」。

  3. Apple Developer：Wi-Fi 配置描述文件

    官方文档 · 确认日期:

    2026 年 10 月 25 日阅读：ProxyType 键；手动代理需要服务器地址和端口，可选用户名和密码，自动代理需要 PAC 地址。

  4. Proxy302 产品事实与价格表

    产品观察 · 确认日期:

    站点的产品事实表（数值已于 2026 年 10 月 18-19 日对照控制台、后端和价格表核对）：产品、美元价格（1 PTC = 1 美元）、租期、协议与端口、国家数、数量上限、没有免费试用。

  5. Proxy302 每小时连通检测

    产品观察 · 确认日期:

    探测器的公开 JSON proxy302.com/live/connectivity/chatgpt.json，读取于 2026 年 10 月 25 日 08:29 UTC：每个出口国家一次请求，经动态住宅出口；出口城市、ASN、网络和响应时间。

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